Femme Active erbjuder gruppträning via kurser i våra lokaler på Tunbytorp i Västerås.
Kursstarter våren -25: Mamma/BebisTräning ”Kom igång” (8 ggr) och ”Fortsättning” (8 ggr),GravidTräning (8 ggr),MediYoga (8 ggr),Seasonal Yoga (12 ggr) och YinYoga (12 ggr).
Vi erbjuder träning i mindre grupper, max 6-10 deltagare/grupp, och har därmed goda möjligheter att individanpassa träningen vid behov och hålla hög kvalitét på vår träning. Vi erbjuder både gruppträning inom ramen för sjukvårdande behandling och friskvård, där du kan delta som patient (regionstaxa) eller nyttja ditt friskvårdsbidrag (via kvitto eller betalning via Epassis hemsida).
Grupper vårterminen 2025:
Omgång 1- START vecka 3 (YinYoga/Seasonal yoga) & vecka 7 (MammaTräning/GravidTräning/MediYoga)- BOKNING ÖPPEN!
- Mamma/BebisTräning ”Kom igång”
- När: START vecka 7-Torsdagar kl. 10.00-11.00 – FULLBOKAD
- Plats: Tunbytorp, plan 2
- Kostnad: 200 kr/tillfälle alt. frikort som inskriven patient, för övriga 1595 kr
- Instruktör: Maria, Leg. Fysioterapeut
- ”Kom igång” utgör rehabgrupp postpartum inom ramen för sjukvårdande behandling. För deltagande i gruppen som patient boka ett ”Nybesök” före kursstart, för deltagande via friskvårdsbidrag anmäl dig via kontaktformuläret nedan
- Mamma/BebisTräning ”Fortsättning”
- När: START vecka 7-Torsdagar kl. 11.15-12.15 – 1 PLATS KVAR
- Plats: Tunbytorp, plan 2
- Kostnad: 200 kr/tillfälle alt. frikort som inskriven patient, för övriga 1595 kr
- Instruktör: Maria, Leg. Fysioterapeut
- ”Forts.” utgör rehabgrupp postpartum inom ramen för sjukvårdande behandling. För deltagande i gruppen som patient boka ett ”Nybesök” före kursstart, för deltagande via friskvårdsbidrag anmäl dig via kontaktformuläret nedan
- GravidTräning
- När: Mejla för mer information
- Plats: Tunbytorp, plan 2
- Kostnad: 200 kr/tillfälle alt. frikort som inskriven patient, för övriga 1295 kr
- Instruktör: Maria, Leg. Fysioterapeut
- ”GravidTräning” utgör rehabgrupp inom ramen för sjukvårdande behandling. För deltagande i gruppen som patient boka ett ”Nybesök” före kursstart, för deltagande via friskvårdsbidrag anmäl dig via kontaktformuläret nedan
- MediYoga
- När: START vecka 7-Torsdagar kl. 16.30-17.45 – FULLBOKAD
- Plats: Tunbytorp, plan 2
- Kostnad: 200 kr/tillfälle alt. frikort som inskriven patient, för övriga 1695 kr
- Instruktör: Maria, Leg. Fysioterapeut & Yogainstruktör
- ”MediYoga” utgör rehabgrupp inom ramen för sjukvårdande behandling. För deltagande i gruppen som patient boka ett ”Nybesök” före kursstart, för deltagande via friskvårdsbidrag anmäl dig via kontaktformuläret nedan
- Seasonal Yoga
- När: START vecka 3-Måndagar kl. 18-19.15- FULLBOKAD
- Plats: Tunbytorp, plan 2
- Kostnad: 1950 kr
- Instruktör: Inger, Yogainstruktör & Friskvårdskonsulent. För deltagande i gruppen anmäl dig via kontaktformuläret nedan.
- YinYoga
- När: START vecka 3-Tisdagar kl. 18-19.15- 3 PLATSER KVAR
- Plats: Tunbytorp, plan 2
- Kostnad: 1950 kr
- Instruktör: Inger, Yogainstruktör & Friskvårdskonsulent. För deltagande i gruppen anmäl dig via kontaktformuläret nedan.
- Hälsoresan
- När: Start vecka -. Föreläsningar: vissa Tisdagar kl. 16.30-17.30. Pass: Måndagar & Torsdagar kl. 11.30-12.15
- Plats: Tunbytorp, plan 1 & plan 2
- Kostnad: 3595 kr
- Instruktör: Inger Friskvårdskonsulent, Kostrådgivare & Yogainstruktör & Maria, Leg. Fysioterapeut, Hälsopedagog, Kostrådgivare. För deltagande i gruppen anmäl dig via kontaktformuläret nedan.