Hem / Träning hos oss / Personlig träning

Personlig träning hos oss

Femme Active erbjuder personlig träning där vi hjälper dig att nå dina mål. Oberoende av vad ditt mål är; få mer energi och ork i vardagen, komma igång på gymmet, bli starkare, komma i kläderna igen eller kunna leka med barnen i lekparken. Vi kommer att hjälpa dig att utforma en bra plan som hjälper dig att nå dina mål och, såklart, stötta dig längs hela vägen. Vi finns på Tunbytorp i Västerås och online. Vi har tillgång till Sport Performance Centers välutrustade gym.

Femme Active erbjuder personlig träning där vi hjälper dig nå dina mål. Oberoende av vad ditt mål är; få mer energi och ork i vardagen, komma igång på gymmet, att kunna jogga igen efter att du fött barn, bli starkare, komma i kläderna igen, kunna leka med barnen i lekparken… Vi kommer att hjälpa dig att utforma en bra plan som hjälper dig att nå dina mål och, såklart, stötta dig hela vägen.

Med kompetens inom kvinnohälsa kan du med fördel boka in dig för personlig träning som gravid eller mamma. Med grund inom fysioterapi finns ett prehab tänk och hänsyn tas till eventuella tidigare skador eller besvär. För dig med aktuella besvär eller skador hänvisas istället till vår fysioterapeutiska verksamhet.

Vi kan erbjuda personlig träning i lokaler på Tunbytorp (Sport Performance Centers välutrustade gym),utomhus och på annan plats inom Västerås (*tillägg av 15% av ord. timpris vid PT på annan plats än Tunbytorp).

I vår personliga träning ingår:

  • Träning x antal tillfällen tillsammans med personlig tränare i lokal eller på annan överenskommen plats
  • Träningsprogram och scheman- justering och uppdatering/progression av program
  • Coachning och stöd genom hela processen
  • Möjlighet att köpa till kostrådgivning

Hör av dig till Femme Active för en gratis konsultation (via mejl eller telefon) och utforska om personlig träning kan vara något för just dig!

Hur anmäler jag mig för PT?

Välj PT-paket

Du bestämmer dig för det PT- paket du önskar köpa och mejlar därefter ditt intresse till Femme Active. Du kan även kontakta oss för en gratis konsultation för att få svar på ev. frågor innan du bestämmer dig.

Fyll i dina uppgifter

Du får ett bekräftelsemejl inom 24-48 h där du får fylla i dina uppgifter och frågor kring din hälsa, nuvarande aktivitetsstatus, mål och förutsättningar.

Börja träna!

När du etablerat kontakt med din PT och kommit överens om betalsätt är det bara att boka tider (bokning via mejlkontakt) och komma igång!

10 timmar

790 kr/tim (Totalt 7900 kr)

Personlig träning i lokaler på Tunbytorp (Sport Performance Centers välutrustade gym),utomhus eller på annan plats inom Västerås*.

5 timmar

810 kr/tim (Totalt 4050 kr)

Personlig träning i lokaler på Tunbytorp (Sport Performance Centers välutrustade gym),utomhus eller på annan plats inom Västerås*.

3 timmar

830 kr/tim (Totalt 2490 kr)

Personlig träning i lokaler på Tunbytorp (Sport Performance Centers välutrustade gym),utomhus eller på annan plats inom Västerås*.

1 timme

850 kr/tim (Totalt 850 kr)

Personlig träning i lokaler på Tunbytorp (Sport Performance Centers välutrustade gym),utomhus eller på annan plats inom Västerås*.

*tillägg av 15% av ordinarie timpris vid PT på annan plats än Tunbytorp .

Femme Active

Du använder en gammal webbläsare

Gamla webbläsare har bara delvis stöd för ny teknik och ger inte webbplatsen en chans att leva upp till dess fulla potential. Du kan enkelt ladda ner en annan webbläsare som fungerar bättre. Här är bara några moderna webbläsare som fungerar bra!

Uppdatera webbläsare nu

Jag vill fortsätta ändå.