Femme Active erbjuder gruppträning via kurser i våra lokaler på Tunbytorp i Västerås.
Kursstarter hösten -26: Mamma/BebisTräning ”Kom igång” (7 ggr) och ”Fortsättning” (7 ggr),GravidBoost (7 ggr),MediYoga (7 ggr),Seasonal Yoga (12 ggr) och YinYoga (-).
Vi erbjuder träning i mindre grupper, max 6-10 deltagare/grupp, och har därmed goda möjligheter att individanpassa träningen vid behov och hålla hög kvalitét på vår träning. Vi erbjuder både gruppträning inom ramen för sjukvårdande behandling och friskvård, där du kan delta som patient (regionstaxa) eller nyttja ditt friskvårdsbidrag (via kvitto eller betalning via Epassis hemsida).
Grupper höstterminen 2026:
Omgång 1- START vecka 36: Mamma/BebisTräning ”Kom igång”, GravidBoost, MediYoga och Seasonal Yoga.
- Mamma/BebisTräning ”Kom igång”
- När: Omgång 1-START vecka 36, 2/9. Onsdagar kl. 10.00-11.00- FULLBOKAD
- När: Omgång 2- START vecka 45, 4/11. Onsdagar kl. 10.00-11.00- PLATSER KVAR
- Plats: Tunbytorp, plan 2
- Kostnad: 200 kr/tillfälle alt. frikort som inskriven patient, för övriga 1595 kr
- Instruktör: Maria, Leg. Fysioterapeut
- ”Kom igång” utgör rehabgrupp postpartum inom ramen för sjukvårdande behandling. För deltagande i gruppen som patient boka ett ”Nybesök” före kursstart, för deltagande via friskvårdsbidrag anmäl dig via kontaktformuläret nedan
- Mamma/BebisTräning ”Fortsättning”
- När: START vecka 45, 4/11. Onsdagar kl. 11.10-12.10-PLATSER KVAR
- Plats: Tunbytorp, plan 2
- Kostnad: 200 kr/tillfälle alt. frikort som inskriven patient, för övriga 1595 kr
- Instruktör: Maria, Leg. Fysioterapeut
- ”Forts.” utgör rehabgrupp postpartum inom ramen för sjukvårdande behandling. För deltagande i gruppen som patient boka ett ”Nybesök” före kursstart, för deltagande via friskvårdsbidrag anmäl dig via kontaktformuläret nedan
- GravidBoost
- När: START vecka 36, 2/9. Onsdagar kl. 17.30-18.30-4 PLATSER KVAR
- Plats: Tunbytorp, plan 2
- Kostnad: 200 kr/tillfälle alt. frikort som inskriven patient, för övriga 1595 kr
- Instruktör: Maria, Leg. Fysioterapeut
- ”GravidBoost” utgör rehabgrupp inom ramen för sjukvårdande behandling. För deltagande i gruppen som patient boka ett ”Nybesök” före kursstart, för deltagande via friskvårdsbidrag anmäl dig via kontaktformuläret nedan
- MediYoga
- När: Omgång 1- START vecka 36, 2/9. Onsdagar kl. 16.00-17.10– FULLBOKAD
- När: Omgång 2- START vecka 45, 4/11.Onsdagar kl. 16.00-17.10- PLATSER KVAR
- Plats: Tunbytorp, plan 2
- Kostnad: 200 kr/tillfälle alt. frikort som inskriven patient, för övriga 1695 kr
- Instruktör: Maria, Leg. Fysioterapeut & Yogainstruktör
- ”MediYoga” utgör rehabgrupp inom ramen för sjukvårdande behandling. För deltagande i gruppen som patient boka ett ”Nybesök” före kursstart, för deltagande via friskvårdsbidrag anmäl dig via kontaktformuläret nedan
- Seasonal Yoga
- När: START vecka 36, 31/8. Måndagar kl. 18.00-19.15- 1 PLATS KVAR
- Plats: Tunbytorp, plan 2
- Kostnad: 1950 kr
- Instruktör: Inger, Yogainstruktör & Friskvårdskonsulent. För deltagande i gruppen anmäl dig via kontaktformuläret nedan.
- YinYoga
- När: YinYoga retreat planeras till oktober-mer info. kommer
- Plats: Tunbytorp, plan 2
- Kostnad: mer info. kommer
- Instruktör: Inger, Yogainstruktör & Friskvårdskonsulent. För deltagande i gruppen anmäl dig via kontaktformuläret nedan.